産後の肩こり･腰痛･体重が戻らないなど不調はありませんか？ 産後は子どもが居ると、自分のケアに時間をかけていられない！ と、諦めてしまいがち。 私もそうでした。 だけど、ヨガに出会って始めてみたら 悩んでた事がどんどん解消されて、心も軽くなってく！ 子どもとの時間を減らさないで、楽しく自分のケアしませか？ 子連れ可能なクラスなので、お子さんは側で遊びながら ママ中心の産後のケアに繋がるヨガを行います！ 《こんな人におすすめ》 ・産後太りを解消したい人 ・育児のストレス・疲れを一瞬でも忘れたい人 ・体のバランスを整えたい人 《ご参加にあたって》 ･レッスン中、オムツ替え･授乳･おやつはお好きなタイミングで◎ ･お子様のペース、ママのペースに合わせて進めていきます！ ･レッスン中のフォトデータ、プレゼント！