産後の肩こり･腰痛･尿もれ･体重が戻らないなど不調はありませんか？
産後は子どもが居ると、自分のケアに時間をかけていられない！
と、諦めてしまいがち
私もそうでした。
だけど、ヨガに出会って始めてみたら
悩んでた事がどんどん解消されて、心も軽くなってく！
子どもとの時間を減らさないで、楽しく自分のケアしませか？
子連れ可能なクラスなので、お子さんは側で遊びながら
ママ中心の産後のケアに繋がるヨガを行います✨
《こんな人におすすめ》
・産後太りを解消したい人
・育児のストレス・疲れを一瞬でも忘れたい人
・体のバランスを整えたい人
《ご参加にあたって》
･レッスン中、オムツ替え･授乳･おやつはお好きなタイミングで◎
･お子様のペース、ママのペースに合わせて進めていきます！
･レッスン中のフォトデータ、プレゼント！