産後の肩こり･腰痛･尿もれ･体重が戻らないなど不調はありませんか？

産後は子どもが居ると、自分のケアに時間をかけていられない！
と、諦めてしまいがち💦

私もそうでした。
だけど、ヨガに出会って始めてみたら
悩んでた事がどんどん解消されて、心も軽くなってく！

子どもとの時間を減らさないで、楽しく自分のケアしませか？

子連れ可能なクラスなので、お子さんは側で遊びながら
ママ中心の産後のケアに繋がるヨガを行います✨


《こんな人におすすめ🌻》

・産後太りを解消したい人
・育児のストレス・疲れを一瞬でも忘れたい人
・体のバランスを整えたい人

《ご参加にあたって🌈》

･レッスン中、オムツ替え･授乳･おやつはお好きなタイミングで◎
･お子様のペース、ママのペースに合わせて進めていきます！
･レッスン中のフォトデータ、プレゼント！